Tabagismo e diabetes: uma relação perigosa para o paciente

A combinação de tabagismo e diabetes não traz nada de bom para o paciente, ao contrário disso, piora bastante a saúde.

Trata-se de um vício que potencializa as complicações já associadas a essa doença, acabando com a qualidade de vida.

Você já deve ter ouvido falar que conhecimento é poder. Então, veja qual o impacto do cigarro no diabetes e aumente o poder de cuidar da própria saúde.

Descubra por que fumar e glicemia fora de controle não têm nada a ver com vida saudável.

Largar o cigarro é como acender uma nova chama para a vida

Tabagismo e diabetes forma uma combinação tão arriscada quanto fogo e gasolina, pois a união de ambos resulta em desastre. Ter diabetes e fumar é como brincar de roleta russa. Diabetes sozinho já causa complicações para o organismo e o mal que o tabaco provoca deixa a pessoa bastante vulnerável. Saiba como o cigarro não apenas dificulta o tratamento, mas também piora a condição clínica do paciente.

Ao saber como o cigarro afeta o diabetes, creio que se você for fumante, pensará melhor sobre esse vício. Ele tem impacto direto no seu tratamento porque as toxinas presentes no cigarro certamente reduzem a produção de insulina. Isso consequentemente leva seu nível de glicose no sangue para o espaço. Veja quais são as principais complicações da glicemia alta:

• Hipertensão
• Doenças nos rins
• Danos nos nervos
• Problemas oculares
• Entupimento das veias e artérias.

Sendo assim, o assunto não é brincadeira. Vários estudos provam que o fumante com diabetes tem o dobro de chance de desenvolver doenças cardíacas e acidente vascular cerebral, o AVC. Isso em comparação aos não fumantes. Portanto, parar de fumar é uma das decisões que o diabético deve tomar para não enfrentar graves problemas de saúde.

Continue lendo e descubra como parar de fumar.

Acabe logo com o vínculo existente entre tabagismo e diabetes

Se os efeitos do tabagismo no diabetes são devastadores, largar esse vício, obviamente, torna-se uma prioridade para qualquer paciente. Ou será que você discorda disso? Há várias estratégias para quem deseja seguir por uma trajetória não apenas com mais saúde, mas também qualidade de vida. Anote algumas:

• Comece hoje mesmo a parar de fumar, portanto, não adie a decisão para amanhã ou outro dia
• Comunique sua decisão a amigos e familiares, pois eles vão ajudá-los nesse sentido.
• Saiba quais são as situações que levam você a acender um cigarro e certamente tente evitá-las
• Procure grupos de apoio ou programas que o auxiliem a reduzir essa dependência química
• Inclua técnicas de relaxamento ou meditação na sua rotina. Ambos reduzem o estresse e a ansiedade que despertam a vontade de fumar.

Enfim, o controle do diabetes também é feito por meio de uma dieta balanceada. Ela deve fazer parte do dia a dia, independentemente de o paciente ser ou não fumante. Além disso, praticar exercícios com regularidade ajuda não apenas a manter o nível de glicemia sob controle, mas também a reduzir os riscos associados ao tabagismo.

Se tabagismo e diabetes é algo bastante preocupante, saiba que você pode manter o controle da sua saúde. O primeiro passo é largar o cigarro. O segundo, portanto, é seguir as orientações médicas para tratar o diabetes. Daí em diante, a melhora da sua saúde será gradual e crescente.

Em suma, se começar a fazer isso hoje, o seu eu do futuro lhe agradecerá por ter tomado essa decisão.